中醫預防高血壓宜穩定情緒少怒少憂維持心平氣和狀態，推拿提高代謝效率可減重改善高血壓相關風險因素，針灸刺激腎俞穴能提升腎氣調節水液代謝避免血壓上升，推拿提升肝經循環可改善情緒緊繃降低肝火使血壓更平穩，中醫認為過度情緒緊繃可致血壓上升宜調心安神改善情志失衡，中藥補肝腎方能強化體質改善高血壓虛證所引起之疲乏虛弱，針灸搭配艾灸可提升氣血平衡改善虛弱體質減少血壓不穩情況，針灸搭配拔罐能疏通經絡改善氣滯血瘀降低高血壓引起症狀。
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